Newkarmas blogg

19367

Jag är en kvinna mitt i livet som alltid haft ett något komplicerat förhållande till både mat och träning. Använder mat till att förstärka och bedöva känslor, och det är främst de mönstren jag försöker jobba med att bryta. Har ca 20 kg övervikt för tillfället. Har i mitt vuxna liv pendlat mellan 53kg och 84 kg, en jojobantare med andra ord. Kämpar också fruktansvärt hårt mot latmasken i mig, hittills står det typ 21-2 till latmasken, men skam den som ger sig! :)

Tänker med min blogg att jag ska kunna skriva av mig så utlämnande som det bara går. Det finns saker i min bakgrund och mitt nuvarande liv som jag inte berättat för någon, inte ens min bästa vän eller min man. Antar att jag är rädd för att bli dömd och bedömd..... Här känner jag dock, eftersom ingen här vet vem jag är IRL, att jag kan vara totalt öppen, och det kommer jag att försöka vara så gott jag kan. I min blogg kommer jag att avhandla både mat, träning men också den inre balans jag försöker finna.

19 augusti 2013 08:48

Jag har sprungit!!!!!!

..... eller ok, kanske snarare lufsat, och långt ifrån hela vårat 2 km-spår. Men det är ändå fler "löpsteg" än jag tagit på vääääldigt länge (har inte sprungit sedan högstadiet tror jag). Vad är det står i Stadiumreklamen "Det spelar ingen roll hur sakta du springer, du springer ändå fortare än den som sitter kvar i soffan"...... Hade tipsen med mig om korta steg och långsamt tempo i huvudet hela tiden. Känner ju att jag inte har någon löpteknik över huvudtaget, men det kommer väl..... Hade laddat ner en C25K-app men blev så irriterad att det inte gick och lyssna på musik samtidigt, så den kommer jag nog inte använda igen. För musik måste jag ha! :) Ja, just det; så har jag ju faktiskt gått ner 1.9kg också! Häpp!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.