icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
40 årig 3-barnsmamma som nästan alltid lidit av övervikt, men efter varje barn har jag lagt på mig mer och mer och sen slutade jag röka och strax därefter fick jag ett mer stillasittande jobb och då ökade jag ännu mer.
Men NU har jag satt ner foten och bestämt mig att nu får det vara bra.
Ska kämpa med motionen och hålla koll på vad jag äter. Har en förhoppning om peppning i och med bloggen.
11 januari 2012 12:48

Kämpar på!!!

Väger mig inte, men tycker det går bra. Bara hoppas att vågen säger detsamma på måndag när det är vägningsdags. Har heller inte varit så särskilt jobbigt att hålla mig från sötsaker fast det blir nog värre natt och fm veckan för är jag trött blir jag mer sugen och så faller jag för frestelsen. Äter "vanlig" mat, men har ökat mängden grönsaker radikalt och minskat portionerna, äter mellanmål, dricker vatten, rör på mig och undviker socker och minskat fettet. Försöker med andra ord leva som vanligt, men bättre och hoppas på resultat. En kompis till mig har kört denna metod och minskat med 11 kg sen början på oktober. Bra tycker jag!!! Jobbet kallar!!! Ha det!!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.