icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen hit till min sida !!

Är ensamstående Mamma med 7 barn varav 5 bor hemma & jag är även Mormor till en kille född 2010 .
Det här med vikten förföljer mig överallt tycker jag , gör si gör så gör ditt gör datt så går du ner ex antal kg på några veckor ... Ghaaa så jobbigt !! Jag har försökt många ggr men det blir inte mer än försök 1 vecka eller så , sen tröttnar jag ... Men nu ska jag ge detta & denna sida en ärlig chans 1 gång för alla så får vi se hur det går . Hoppas givetvis på bra hjälp & stöd kanske blir lättare då ...
2 januari 2013 19:40
4

Uttråkad

Gillar inte att vara uttråkad för nu vet jag vrf jag ser ut som jag gör :/ Jo då har jag tryckt i mig nåt i munnen för att slippa tristessen hmmm hur det nu kan stilla det ... Men nu ger jag mig inte jag ska INTE ta nåt å äta bara för att jag e uttråkad ...

Kommentarer

  • 2 januari 2013 20:34
    Sommar87
    Gå en promenad. Stillar rastlöshet och gör det lättare att inte äta.
  • 2 januari 2013 22:00
    utter
    Bra inställning! Precis som Gr8 säger, drick vatten och vänta en stund, fortfarande sugen? Upprepa! :) Kram!
  • 2 januari 2013 22:01
    hannie45
    Om det är att jag får ett stort sug efter godsaker på kvällen ( vilket jag ofta får ) brukar jag dricka ett stort glas vatten för mättnads känslan sen brukar jag borsta tänderna tidigt. För det är så jäkla tråkigt att jag inte vill göra det igen. Så då struntar jag i att äta :) haha
  • 2 januari 2013 20:52
    Gr8
    braaaa drick ett stooort glas med kallt vatten, räcker inte det, drick 2 st :) pepp

Logga in för att skriva en kommentar.