min första dag här.

Idag börjar jag min resa med mat dagboken. Dock har jag hållit på i 14 dagar nu drygt. Det var då jag tog och fimpade samtidigt och det känns underbart. Jag tränar ej på gym i dags läget utan tar långa å ibland snabbt tempo på promenader ligger på allt mellan 10000-20000 steg per dag. Idag har jag dock valt att ta ledigt från promenad . Idag är det förövrigt min andra dag med detox med. Så ska hålla på i 7 dagar. Idag ska jag ge mig på en faste dag med om jag lyckas annars tar jag mig en smootie om det blir för tungt. Åter kommer med hur det gick i morgon dagens inlägg. Lycka till å allt går bara viljan finns där.

Kommentarer

12 september 2013 10:22

Hjärta

Jag är också alldeles ny här , önskar dig lycka till. Massa pepp till dig!
12 september 2013 10:40

Anita83

Tack desamma önskar jag dig.

Logga in för att skriva en kommentar.