Faktiskt blir jag lite glad. Det är mysigt när solen lyser oavsett hur kallt och isigt det är. Ja, idag är det en bra dag :) Jag började med min havregrynsgröt med 1 msk sirap, det är så gott. Faktiskt har jag inte hunnit eller behövs äta mer...
Tiden går så fort på lediga helger! I fredags gjorde jag itne så mycket. Promenerade med hundarna och gjorde en snöängel :) Jag älskar att göra snöänglar. I lördags vaknade jag först av alla igen. De övriga sov säkert två timmar till....
Åtminstone om man ser till matintag :) Träning har det inte blivit om man bortser från en shopingrunda på Willy´s. Jag gick där länge och väl för att hitta allt jag behövde. Hur kan det vara att allt i både bas och övrigt tar slut samtidigt! Ä...
Har knappt hunnit svälja så har jag varit hungrig igen! Förstår inte varför det blir så vissa dagar! Någon som har svaret? Hittills har jag trots allt inte överstigit mina kcal/dag. Men frågan är om jag inte kommer över det sen. Jag har ju änn...
Först börja det så bra, jag åt min havregrynsgröt fullkorn som jag verkligen gillar jättemycket. Därefter tog jag lunch, kalvsylta, keso, ägg och tomat. Toppen allt bra, jag blev jättemätt och kom upp i bara 295 kcal. Sen till middagen kom jag...
uträkningen om kroppsfett var inte alls kul. 34% låg jag på och den siffran ser jag inte glatt på. Nåja, ytterligare att kämpa på antar jag. Fast om man ska tro på de flesta så är det en sanning med modifikation, så alla dessa siffror ska man...
Hej alla! Nu är jag tillbaka, ja, jag började redan igår att skriva in mat och motion. Nu får jag stanna och ta mig lite tid! Jag har dock hunnit gå ner några kilo utanför matdagboken, men det är så roligt att se det skrivet allt man kämpar...
Så har helgen försvunnit så himla snabbt. I fredags när jag kom hem efter jobb, vid halv sju, hade min härliga familj dukat fram med tårta och fika och en hel hög med presenter! Oj så glad jag blev! Inte nog med detta utan min väninna har kommit...
Åska i går kväll, åtminstone hemma hos oss. Jag bara älskar åska. Jag, min man, barnen och hundarna samlas i uterummet, brukar tända några värmeljus och sen sitter vi och njuter av skådespelet himlen ger oss. Knäppt? Ja, det är det säkert :)Me...
Har haft feber sedan i söndags. Nu börjar det bli riktigt synd om mig...jag kan ju inte träna! Förra veckan gjorde jag en omstart på mitt träningsprogram och så kan jag inte följa det! Suck. Jag styrketränar varannan dag och löptränar varanna...