Whaaa!! Det ena avlöser bara det andra då det gäller min hälsa, det känns som om det aldrig tar slut!!! Så, nu har jag klagat färdigt, för trots lite motgång så håller jag i maten på ett bra sätt och det tar jag med mig då jag summerar de senaste dagarna.
...Helgen närmar sig och det känns skönt! Igår tillbringade jag dagen i bagarstugan tillsammans med ett gäng från jobbet. Det var jättetrevligt, men jag är ganska så slut idag och det gör det inte lättare att hålla fokus på rätt saker. Har ialla...
Efter en tid med kaos omkring mig, vad gäller mat, känslor och vardag, börjar jag komma tillbaka på rätt spår igen. Jag har återfallit i hetsätning, svår ångest och mycket negativa tankar. Samtidigt har jag kämpat och förlorat mot försäkrings...
"Det är BARA att du skärper dig" var en kommentar jag fick i dag, då det blev prat om kost och viktnedgång! Ack om det vore så enkelt!!!! Jag sa inte så mycket, men borde ha gjort det, för nu ligger det och skaver som attan. Till saken hör att de...
Jaha, då var det tillbaka till vardagen. Efter en lång julledighet, blandat med god mat och feber, känns det rätt okej att komma in i rutinerna igen. Eftersom rutiner är mitt fokus då det gäller min viktnedgång, så tror jag att det hjälper mig at...