Två veckor sen start...
Två veckor sedan jag gjorde min nystart och det har gått bra! Vissa dagar bättre, vissa dagar sämre precis som livet är.
I morgonbitti ska jag ställa mig på vågen och jag hoppas trenden från förra veckan håller i sig, dvs ett fint minus!
Efter att ha känt mig för lite nu så tror jag att jag vet hur jag vill fortsätta framöver. Jag känner att Paleokosten är den som passar mig bäst. Jag kommer dock inte att avstå mejeriprodukter helt, men dra ner på det ordentligt. Som sagts tidigare så gäller det ju att hitta något som passar just en själv. En dag i veckan kommer jag också att bara vara, inte ägna mig åt att räkna kalorier eller diet. Bara vara och se hur det går... I går var en sådan dag och det var skönt! Jag åt bra mat och unnade mig lite extra till kvällen och njöt faktiskt utan att ha dåligt samvete...
Idag har jag åter varit på banan och det har inte varit några problem att avstå kanelbullen till fikat och liknande för jag minns fortfarande smaken på den toscaglaserade bananen och glassen jag åt i går kväll!
I morgon är det jobbvecka och lunchlådor ska planeras. Jag tror jag måste utmana mig själv till att prova nya maträtter för annars blir jag nog less. Så veckans utmaning blir att pröva en ny maträtt till lunch och middag!
Annelizi
Gillar
Kommentarer
-
Bra att våga testa flera maträtter. Själv fastnar jag i några och till slut blir det himla tråkigt.
Jag äter LCHF, men är bekant med Paleo, då en vän till mig äter det.
kämpa på med dina matlådor😀
Logga in för att skriva en kommentar.