Fylla på med energi
Det står ju för ganska många saker det där med att "fylla på med energi". I går stod det för minst två saker.
1. Efter min löprunda på 8 km, den betod av 2 km uppvärming, 4 km löparlek(jogg, springa fort varvat på minuter som 1-1-2-1-3-1-2-1-1 osv) avsluta med 2 km nedjoggning. Så va jag helt slut när jag kom hem, ungarna hade ätit friskt och all mat va slut 
. Fick koka 2 ägg och äta smörgås till... Till efterrätt gjorde jag en STOR skål med fruktsallad med vaniljkesella, inte riktigt den energi jag behövde, jag ville ju ha "riktig" mat, men det fick duga. Då insåg jag vad viktigt det är att mitt kylskåp aldrig är sådär tom som den va igår.
2. Vi bokade flygbiljetter till Grekland i sommar 
Så underbart roligt. Det blir en riktig energipåfyllning 
Må bäst/Anneli
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat! Ja, att fylla på med energi är viktigt. Både för kropp och själ :-)
Logga in för att skriva en kommentar.