Mycket nu!!
I morgon är det skolavslutning, eftersom jag jobbar i skolans värld så har jag haft fullt upp senaste veckan...
Långhelgen som gick va jag iväg en natt med mina kollegor på SPA. Att ligga i bubbelpool och småprata om allt som har både med jobb och det privata är riktigt mysigt. Jag fick fot- och ryggmassage, en massa god mat- och dryck 
Sen hem till verkligheten och familjen igen.. Både långlöpning och corepass har jag hunnit med i helgen.
I går så körde jag och min kompis ett löppass med högre tempo. 2 km uppvärmning, sen 5 km i 5,30 tempo. Avslutades med 2 km nedjoggning. Jag kan säga att vi va helt slut efter, benen skakade och va som gelé men mycket nöjda med oss själva va vi.
I dag blir det lite pyssel inför morgondagens skolavslutning, så jag får se om jag hinner med några kilometer i spåret.
Må bäst/Anneli
Härlig utsikt från Spa´t
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.