Tittar in här på mitt gamla favoritplejs i sajberspejs. :) Vinkar glatt åt alla, nya som gamla. Livet rullar på, jag håller vikten och har precis börjat jogga. Var ute på min andra runda idag. 60 sekunder jogg, 90 sek promenad, 60 sek jogg, osv. I...
Jag har bestämt mig för att jag är i mål nu. Väger 86,5kg just nu, och har pendlat mellan 86 och 88kg de senaste månaderna. Har inte registrerat mitt matintag alls och motionerat ganska lagom utan att gå upp i vikt. Känner mig nöjd med mitt utseen...
Helt makalöst underbart! *glädjeskutt*
YES! I morse så stod den där så fint, först i ledet på vågens display: 8:an! Den så hett efterlängtade 8:an! *vilt glädjefnatt* Woohoooo! Dagens vikt: 89,6kg.
Det har gått lite segt på viktfronten de senaste veckorna. Men med 6,2kg kvar till mitt mål så får man väl räkna med att kilona inte rasar av i samma takt som förut. Underbart är det i alla fall att jag numera kan köpa kläder som jag verkligen g...
Vi flyttade ju till andra sidan stan 1 december och det har varit lite svårt att veta var man ska promenera. Jag vill ju ha skaplig längd på promenaderna och gärna på skogsvägar. Idag hittade jag en helt underbar runda på drygt 11km, varav hälften...
Äldsta dottern rensade ur sin garderob igår och skickade kassen hit ifall hennes 16-åriga syster skulle vilja ha nåt av det. JAG kunde ha 4 av tröjorna! Haha! Att överta kläder från ett av barnen är en helt ny erfarenhet kan jag säga. Och en myc...
Ja, det är ett av mina nyårslöften, att inte färga håret igen. Jag hade ju klarat mig i över ett halvår men så trillade jag dit i december och det blev ju inte som jag ville. Och hårbotten kliar och är irriterad... Så hädanefter ska jag vara mi...
Jag tror att jag lyckats få kläm på det här med maten nu! Jag har knappt varit in på matdagboken, och knappt motionerat, de senaste veckorna då det varit fullt upp med flytt och annat. Trots nästan ingen registrering av min mat så har jag gått ner...
Det är lite kaos minst sagt. Vi flyttar på lördag och fick inte klart med flytten förrän en dryg vecka innan, så nu är det panik minst sagt. Hemmet ska packas ihop, flytthjälp fixas. Och så har jag de sista dagarna på kursen, och minstingen ha...
...bra musik har för orken på gymmet! Med ny musik i lurarna så blev det 20min motionscykel och 1timme gåband i lite uppförsbacke (7km/h). Så dagens musiktips är: Albumet "O God Save Us All" med Disciple. Fläska på i lurarna! =)
Vill bara skicka en stor bunt pepp till er alla! Ni är kämpar hela bunten! Ni kan om ni vill! Alla har vi försökt och misslyckats många ggr, men plötsligt händer det. Man hittar sin väg och kilona börjar trilla av. Om jag kan så kan du! Och d...
I did it!! Under 100kg för första gången på 28 år!!
Efter de senaste dagarnas misskötsel tog jag ett djupt andetag och ställde mig på vågen... Hade inte blivit förvånad över plus 2kg. Men jag hade gått ner 1hg! *lättad suck*
...eller ur spår är jag... Vet inte hur jag hamnade här, men jag vill härifrån snarast! Har inte motionerat på 4 dagar, och haft dålig koll på maten. Inte ätit fel saker, men för mycket. Den gamla "kompisen" som jag trodde jag gjort slut med, st...
...inte riktigt, men det kändes nästan så för en stund sen. Innan frukost. När allt i kylen var det gamla vanliga, det tråkiga rutinmässiga, ingen minsta guldkant i sikte... Jag hade tagit 2 knäckemackor om vi bara hade haft en vettig sort hemma, m...
...så är det bara. Dagen har väl varit bra egentligen på allt utom träningsfronten. Var taggad på en promenad, men ingen ville följa med och det är lite kusligt att gå ensam när det är så mörkt nu på kvällarna. Så då fick det bli gymmet. E...
Jag har ju gått arbetslös i snart ett år nu. Ingen hit precis. För en månad sen slängde jag iväg ett mail till rektorn på barnens skola och sa att om de behövde extrapersonal till vad som helst så stod jag till förfogande. Idag ringde de och und...
Jag har registrerat alla mina promenader med appen runkeeper sen jag började i mitten av februari. Fram till och med idag har jag promenerat totalt 100 mil! Yay! Den allra första promenaden snittade jag på strax under 15min per kilometer. Numera ligger...
Idag var jag på KappAhl och köpte ett par snygga jeans i stl. 48. Tänkte att om jag inte får på mig dem nu så kan jag väl klämma in mig i dem om några veckor. Döm om min förvåning när de gick att knäppa utan minsta ansträngning! De satt inte...