icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från March 2014

16 mars 2014 14:07

Förkylningen har gjort sitt intåg...

[FET]Helt plötsligt dunderförkyld. Så slutet av veckan fick bli lite lugnare vad gäller träning. Har ju annars provat lägga på crosstrainer varje gång jag tränar stryrketräning.Det har gått över förväntan faktiskt. Så det tänker jag forts...

Läs mer Kommentera
6 mars 2014 14:49
2

Jätteledsen.....:-(

Ringd till slut VC idag. Hade ju inte hört ngt från Dr, ändå vet jag att han fått resultatet från min höftröntgen. Röntgen visade inget fel enligt sköterska. Men hon skulle be Dr skicka ett brev med resultat. Hon frågade om jag ville ha en telef...

Läs mer Kommentera
3 mars 2014 13:13
1

Kondition....:-(

Min helg har varit både upp och ner....Lördagen blev en jättemysig dag med en ny vän. Efter mycket skratt, träning och fika, kändes humöret på topp. Tog även ut värktabletter som jag nu fått för höften. Provade en när jag kom hem. Ville inte...

Läs mer Kommentera
1 mars 2014 17:13

Träningsplanering v. 10

Nästa veckas planering! Måndag: Step Tisdag: Styrketräning+yoga Onsdag: Styrketräning Torsdag: Vila.... Fredag: Styrketräning Lördag: Styrketräning Söndag: Vila! Om värktabletterna jag fått hjälper så hoppas jag på att kunna ta en...

Läs mer Kommentera