Idag vet jag inte om jag orkar mer.

Jag är nog inte byggd för denna dieten med så lite energi. Nu börjar jag känna mig sliten, känns som jag åldras på kuppen. Huvudvärk och lite yrsel har jag haft idag. Jag hatar och vika mig så jag vill fortsätta men jag vill inte att kroppen sak må som den gör. Kanske en längre period med mycke träning och bra kost är bättre för mig. Jag kan ju det där med träning och kost ganska bra nu så det funkar ju men det tar längre tid. Med denna dieten skulle man gå ner mellan 5-8kg på 13 dagar. Jag har inte vägt in mig nu men jag gör det varje morgon och idag är jag på dag 5 och har gått ner 1 kg. Är denna dieten värd det slit som jag får stå ut med, irritation och lätt orkeslös?? Man kommer säkert till denna punkten i alla dieter då man inte orkar mer. Men känslan jag har i mig nu är när man tagit de 2-3 första ölen, lätt berusad. Jag tycker inte det är så ball längre... Så vad tycker ni? Är det nu man ska peppa sig eller lägga av??? Behöver massa tips=) Idag består maten av: Frukost: 1 riven morot med citron Lunch: Kokt stor bit torsk 1 liten klick smör Middag: Biff 250g Sallad med broccoli Middagen har jag inte ätit ännu men den lär ju va godare än lunchen iaf=)

Kommentarer

17 juli 2011 16:26

gittan52

Jag brukar inte ge råd, men du ställer ju frågan om dieten är värd..... Jag säger absolut nej! Du behöver kraft, både mentalt och fysiskt för att ta hand om din lilla. Varför inte försöka äta bra mat och röra på dig mycket. Med barnet i vagn kan du ju gå långa promenader t.ex. Lycka till!
17 juli 2011 16:31

Antiplus

Jag brukar gå, mycket. Men jag ville ha en rivstart så jag skulle få en härlig start men nu känns det inte så kul faktiskt. Jag är lite av ett träningsfreak annars och älskar att gymma men det har blivit lite segt sen tösen min kom. Jag får ta och tänka över detta känner jag. Ska äta denna dagen som jag ska och väga mig imon, inga resultat så skippar jag det tror jag... Tck för ditt råd=)
17 juli 2011 16:32

Ewa1969

Avbryt och ta hand om dig själv! Lyssna på din kropp, den försöker säga dig något! Lycka till :)
17 juli 2011 17:55

sajo123

Hej, du kanske ska äta lite mer till frukost? Så du har energi att röra på dig! Och en kopp te då och då för att få upp värmen i kroppen. Prova att lägga till lite fler kalorier? Då kanske du orkar hålla diet längre tid i stället? Pepp, pepp!
17 juli 2011 18:56

anettyn

Låter som en rejält kass diet det där. Man brukar säga att nåt kg i veckan är normalt att gå ner. Man måste äta mat för att hjärnan ska funka på alla vis. Humör, koncentration, ork mm. Som många andra skrivit: skippa dieten du kör och använd matdagboken här för att se hur det går. Med barnvagn kan man gå mkt som nån sa. Var snäll med dej själv. Kram!

Logga in för att skriva en kommentar.