icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Shalgrenska metoden, det säger väl allt ;)

Annars lär ni få veta aaaaallt om den här under dagarna..
13 juli 2011 19:36

Middag

Nu är jag mätt och belåten=) Vilken diet, jag har inte haft riktiga hungerkänslor på hela dagen, visst blir jag lite trött mellan varven men det funkar. Jaja klart, det är ju bara dag 1 ännu. Men middagen blev jag så mätt på att jag faktiskt fick lämna lite. Man skulle ha biff så jag köpte ryggbiff och strimla ner den och körde en marinad. Det står inget om kryddor i dieten så jag kör på, kanske borde akta mig lite för saltet. Sallad som täckte halva tallriken, det står inget om mängd heller, lite luddigt tycker jag faktiskt men jag fortsätter som jag gör och ser om det funkar. Jag vägde in mig på 69.7 och resultatet ska bli kul att se=) Middag: Biff 250g Sallad med Olja & citron

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.