icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Shalgrenska metoden, det säger väl allt ;)

Annars lär ni få veta aaaaallt om den här under dagarna..
26 juli 2011 11:08

Stressad...

Jag känner mig så stressad fast jag borde ha all tid i världen över och det har jag men så fort jag jag sätter mig ner för att koppla av så går ju tankarna på det som jag borde göra så det blir ingen avkoppling ändå. Att vara nybliven mamma är inte lätt, man ska tänka på allt och då menar jag allt. Det ska förberedas mat till bebis det ska matas, badas, byta blöjor, nattas, lekas, hinna träna, gå promenader, laga mat, tänka på vad man stoppar i sig, komma iform, handla, diskas, tvättas, hänga tvätt, vika tvätt, dammsuga, moppa, prata med vänner i tel för att inte tappa kontakten, hinna träffa dom för att vara social, umgås med sambo, vara glad och hålla orken uppe och allt detta ska göras samtidigt som man ska underhålla bebis så hon är nöjd. Så fort min lilla börjar gnälla eller gråta så låser hela min kropp sig, jag orkar inte, min mage blir hård och sväller upp till en boll. Andningen blir inga hela andetag utan stannar på hälften. När detta händer så tänker jag inte på det utan det bara är som en "normal sak i vardagen". Det är på kvällen jag känner av det oftast och då försöker jag ta långa andetag för att lugna ner kroppen men då gör det så ont i magen, den är så spänd. Det händer att jag blir gråtfärdig när det är som mest att tänka på. Jag vill så mycke men jag fixar inte det. Känner mig urusel som mamma och sambo då humöret inte alltid orkar med. Jag har haft lätt till stress förr och det tar låååång tid att komma tbx igen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.