Dagen efter

Gårdagens fjälltur tog verkligen knäcken på mig. Kroppen var nog inte riktigt redo för den ansträngningen. Men jag säger till mig själv att nästa gång vi ska gå upp dit ska det gå lättare. Har fruktansvärd träningsvärk i vaderna och låren är rätt ömma de med. Mannen, som inte tränat minsta lilla på 15 år, känner däremot inte av vandringen ett dugg. Jag tycker att han åtminstone kunde fått en liten släng av träningsvärk någonstans. Idag sov jag till strax efter elva. Steg upp och gjorde äggmjölk till "frukost" och sedan gick jag och lade mig igen och orkade inte masa mig upp förrän vid två-tiden. Jag tolkar det som att kroppen vill ha en vilodag idag och det ska den få också. Orkar jag blir det en promenad runt kvarteret i sakta mak bara för att mjuka upp de stela musklerna, men mer än så blir det inte tal om.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.