Jag experimenterar lite med frukosten för tillfället. Jag vill ha en frukost som mättar bra och har en bra fördelning mellan protein/fett/kolhydrater. Ägg brukar vara ett säkert kort och ett tag nu har jag kört med kokt ägg och majonnäs, men efter...

Mådde ju inte så bra igår och idag är det bara att inse – jag är inte frisk. Har vaknat flera gånger i natt eftersom det gör så ont när jag sväljer. Så idag är jag om möjligt ännu segare än igår. Väldigt tradigt att vara sjuk, så nu hop...

Det är bara att inse – jag kan inte ha choklad hemma. Det hände för några veckor sedan när en bekant hade med sig ett par chokladkakor och nu hände det igen med resterna av midsommarens chokladkaka. Jag kan inte sluta tänka på att den ligger där...

Jag blev visst lite för kaxig igår. Trodde att jag hade klarat midsommar galant, men sedan slog det till – suget! Det slank ner både fläsksvålar, ost och mörk choklad innan jag till sist gick och lade mig. Inte de sämsta sakerna man kan äta, men...

Midsommar är över och jag är faktiskt ganska nöjd med hur jag lyckades sköta maten. Jag höll mig till det jag planerat bortsett från 3 inbakta jordnötter, 2 jordnötsbågar och ett chips, men eftersom det stannade där känns det helt okej. Til...

Vaknade tidigt och passade på att göra mig en frukost med ”det lilla extra” så här när det är midsommar och allt. Lyxade till det med både kalkon och ost – Allerums lagrade prästost, så god! – på mackan och grädde i kaffet. Idag tar j...

Idag är det återigen dags att göra en insats för gräsmattan. Har varit ute en timme nu, så jag tar en liten paus och fyller på med vatten. Har klippt nästan hälften så det borde ta totalt två, max två och en halv timme att klippa alltsammans. S...

Jag och maken har som tradition att inleda semestern med varsin mjukglass nere vid vattnet. När vi åkte dit kändes det lite tråkigt. Jag ville absolut inte äta någon mjukglass, för även om det bara är en gång om året så vet jag att det skulle t...

Hahaha, jag som trodde att jag hade semester har jobbat från 11 - 18.30 idag. Trodde i min enfald att jag skulle vara färdig att åka hem runt 13, så jag tog inte med mig någon lunch heller. Väl hemma kände jag mig inte precis upplagd för att ta tag...

Äntligen semester och nu känner jag att jag har tid att fokusera på mig själv, min hälsa och mitt mående igen. Träningen kom ju helt av sig när jobbet blev intensivare i september, men idag tog jag sommarens första långpromenad. Jag fick bråk...

Tänkte att jag skulle bjuda på några före- & efterbilder. Ibland inbillar jag mig att det syns så lite i ansiktet att jag gått ner, men efter att ha suttit och bläddrat bland gamla bilder så inser jag att det visst syns! Visst, det fanns bilder...

Har precis inlett semestern med ett fem timmar långt pass bakom gräsklipparen. Hade ju tänkt försöka komma igång med lite träning nu när tiden finns och det var ju inte den sämsta starten jag kunde fått :) Sedan har jag funderat lite kring va...