icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Sommaren 2012 nådde jag min målvikt och jag kände mig både nöjd och stolt. Sommaren därpå fick vi en underbar liten dotter och det där med mat och träning fick komma i andra hand. Nu är hon två år och jag känner mig motiverad att ta nya tag. Det har blivit en hel del extra kilon, men jag vet att det går om jag bara ger mig den på det!

Jag startar den 27 juli 2015 på 71,9 kg. Målvikt: 60 kg, Drömvikt: 55 kg.
19 juli 2012 14:43

Påfyllning

Nu är vi hemma igen efter semestern och även om det varit både avkopplande och trevligt hos föräldrarna så är det alltid skönt att sova i sin egen säng igen. När det gäller maten så har det blivit lite slarvande under veckorna som gått. Har ätit och druckit mer än vanligt av vissa livsmedel som jag normalt är väldigt återhållsam med som t.e.x: grädde, nötter, bär, lightläsk och vin. Nu ska jag försöka få ordning på skutan och hålla igen på de sakerna igen. När vi kom hem igår kväll gapade kylen ganska tom. Det fanns creme fraiche, gräddfil, smör, bregott, majonnäs och ägg (som jag köpte i en gårdsbutik på vägen ner) men det var i princip det hela. Inga problem med frukosten i alla fall – det fick bli kokta ägg med majonnäs – men sedan fick jag åka iväg och handla så nu är kyl och skafferi fyllda med massor av godsaker: [PUNKT]Kokosmjölk [PUNKT]Kokosmjöl [PUNKT]Fiberhusk [PUNKT]Champinjoner [PUNKT]Tomatpuré [PUNKT]Gurka [PUNKT]Zucchini [PUNKT]Krossade tomater [PUNKT]Te [PUNKT]Oliver [PUNKT]Chilipulver [PUNKT]Sambal Oelek [PUNKT]Ost [PUNKT]Skinka [PUNKT]Makrill i tomatsås [PUNKT]Rökt lax [PUNKT]Blomkål [PUNKT]Lök [PUNKT]Lime [PUNKT]Köttfärs [PUNKT]Kaffebönor (men de kom inte med på bilden) Ikväll blir det tacos och till det är det meningen att jag ska göra egen sås, kryddmix och tortilla-bröd – men först ska jag ta tag i dagens träning…

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.