Så var det dags för månadens viktökning

Idag har jag tagit lite ledigt och sitter mest framför datorn. Har inte ledigt från träningen dock, utan har kört ett pass med mitt Wii och funderar på att ge mig ut på en PW ikväll. Vi får väl se hur det blir. Vågen visar några hekto upp idag, men jag vet vad det beror på: Röda Tanten är på intåg. Antagligen därför jag är så hungrig och sugen hela tiden också. Har funderat lite kring det där. Innan mens vill ju kroppen binda vatten (varför?) och kolhydrater gör ju just det - är det därför man blir så sötsugen? Tänkte som ett experiment ge kroppen lite mer kh än vanligt dessa dagar. Dock menar jag [KURSIV]bra[/KURSIV] kolhydrater som ex. vitkål, grädde och bär och absolut inga mängder. Normalt ligger jag runt 10g/dag och tänkte att kommer jag upp i 20g de närmsta dagarna så är det helt okej.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.