icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Sommaren 2012 nådde jag min målvikt och jag kände mig både nöjd och stolt. Sommaren därpå fick vi en underbar liten dotter och det där med mat och träning fick komma i andra hand. Nu är hon två år och jag känner mig motiverad att ta nya tag. Det har blivit en hel del extra kilon, men jag vet att det går om jag bara ger mig den på det!

Jag startar den 27 juli 2015 på 71,9 kg. Målvikt: 60 kg, Drömvikt: 55 kg.
9 oktober 2011 12:39
2

Tillbaka på banan

Är nu hemma efter en minisemester med maken och svärföräldrarna. Vi har ätit gott i Malmö och Skanör och handlat färska grönsaker vid vägkanten. Inte lika romantiskt som när jag och maken brukar åka iväg själva, men fortfarande riktigt trevligt. Under fredag och lördag släppte jag kaloriräkningen helt, men höll mig till LCHF så gott jag kunde. Möjligen blev det mer än 20 gram kolhydrater, men inga mängder i varje fall. Skippade uppenbara källor som pommes, bröd och potatis och hoppade till och med över desserten trots att den ingick i den förbetalda menyn - jag nöjde mig med kaffe istället. Nu är jag hemma igen och tillbaka på banan - dags att väga och skriva in allt i matdagboken. Får väl se hur mycket dessa två dagar påverkar vikten, men det får jag ta i så fall. Hoppas ni får en fin avslutning på helgen!

Kommentarer

  • 9 oktober 2011 15:50
    jaropi
    Välkommen tillbaks, nej man kan nog inte ha lika trevligt som man är på tu man hand,men trevligt kan det ju vara ändå, Det går nog bra me vikten som det låter Ha en bra kväll
  • 9 oktober 2011 16:36
    Aradil
    Tack :) Nej, riktigt samma sak blir det inte men trevligt på ett annat sätt. Hoppas du har rätt! Tack detsamma!

Logga in för att skriva en kommentar.