icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Sommaren 2012 nådde jag min målvikt och jag kände mig både nöjd och stolt. Sommaren därpå fick vi en underbar liten dotter och det där med mat och träning fick komma i andra hand. Nu är hon två år och jag känner mig motiverad att ta nya tag. Det har blivit en hel del extra kilon, men jag vet att det går om jag bara ger mig den på det!

Jag startar den 27 juli 2015 på 71,9 kg. Målvikt: 60 kg, Drömvikt: 55 kg.
12 augusti 2011 11:52

Tillbaka på hemmaplan

Hemma igen efter några dagar i den danska huvudstaden. Maten gick ganska bra de första dagarna. Smörrebröd till lunch varenda dag, men det är ju så mycket gott pålägg så det är inga problem att lämna brödet och bli mätt ändå. Middagarna fungerade också bra, bara att lämna potatis och bröd så funkade det fint som lchf. Däremot föll jag för öldemonen sista dagen och det var kanske lite onödigt. Hade fram till dess tagit det rätt lugnt med alkohol och hållit mig till vin, men jag är ju alldeles för förtjust i ale... Nåja, uppgången har varit väldigt måttlig så jag är nöjd ändå. Kanske hjälpte det till att det blev mycket promenader och även trappor eftersom vi gick upp i Vor Frelsers Kirke. Här hemma lyser de bra råvarorna med sin frånvaro, men jag har precis skickat iväg maken med en handlingslista så det borde vara åtgärdat snart :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.