icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är snart 28 år gammal och har under de senaste 2 åren gått upp 18 kg. Detta började när jag flyttade 5 mil från min arbetsort och var tvungen att pendla varje dag. Alla rutiner med träning efter jobbet försvann, och friskis och svettis (dit jag brukade gå när jag var omotiverad till träning) fanns inte längre eftersom jag flyttade till ett mindre samhälle. Där jag bor nu finns inget gym med fina lokaler och träningspass.

En annan anledning till min bristande träningsmotivation tror jag är att jag inte längre trivdes så bra på mitt arbete. Men nu har jag bytt jobb och arbetar på samma ort där jag bor, så nu är det dags att komma i sina kläder igen och gå bort framförallt magen och valkarna på ryggen. Och tvi för dom!




Ett antal månader senare...
Det sket sig med nya jobbet och jag fick en placering jag inte vill ha. Resultatet efter någon månad blev sjukskrivning, men nu är jag på väg ut ur den! Tyvärr ytterligare några kg tyngre... Så nu är det dags att se om jag orkar med ett försök här på matdagboken igen. Härligt att vara utanför sin ticker.. fast på fel håll! :S
24 augusti 2011 23:11
4

Är MD verkligen hälsosam för alla? / Smal som en sticka

Sitter här och funderar på om den här sidan verkligen är bra för alla. Läser bloggar och ser att många tjejer vill gå ner mot 50 kg. En hade tom 48 kg som mål. Detta känns för mkt extremt lite för en vuxen kvinna. Över 55 bör man väl väga iaf om man inte är väldigt liten och späd (har en sån väninna också). Kanske borde det finnas en tydlig BMI-modell bredvid den där "tidslinjen" man kan få upp där man ser hur mkt man har gått ner i vikt. Så att vikten är kopplad till överviktig, normal och sen undernärd. Då kanske folk får upp ögonen på att de är för smala och inte ska kämpa för att bli ännu smalare och "snyggare". Nu dissar jag inte sidan, jag tycker att den är toppen för alla som har seriösa problem och seriösa mål. Men en tjej som är 165 lång och vill gå ner till 48 kg, då har man kanske inte ett problem egentligen, inte med att man väger för mycket iaf. Hoppas att sidan kommer tagga mig lagom mycket och inte göra så jag blir besatt av den, framförallt inte när jag nått mitt mål. Men så tror jag aldrig det kommer att bli. Att jag inte klarar av att sluta fokusera på att väga lite. Men det återstår att se. Så till alla er som vill komma ner till en "normal" vikt, men framförallt ett utseende som ni trivs med och där ni kan köpa de kläder ni vill ha Kämpa på! Och till alla er som redan har ett BMI i den undre skalan av normal Om det finns jeans i strl 26-27 som är för stora.. Då är det dags att sluta banta!!!

Kommentarer

  • 24 augusti 2011 23:35
    Jag tror väldigt många inte har klart för sig att de är "normalviktiga" bara för att de inte har mannikängfigur. Sedan är det vi som är överviktiga som behöver inspiration. Hoppas du kommer att känna dig hemma här och hittar det stöd du behöver.
  • 24 augusti 2011 23:46
    sajo123
    Har tänkt samma. Kämpar själv med att komma under BMI fetma. Jag hoppas de som är smala ser skillnaden mellan normal och mager…
  • 25 augusti 2011 02:11
    Alla har vi olika mål, aight? De personer som strävar efter en modellkropp har således helt rätt att göra detta. Jag känner flertalet människor som ligger inom rimlig BMI fast de fortfarande har kvar den lilla badringen runt magen. Alla kroppar ser olika ut och en del behöver gå ner mer i vikt än andra för att bli "platta" om magen. Sen finns det möjligtvis mer hälsosamma vägar att gå (läs mer muskler). Att gå efter kilon, storlekar eller BMI har aldrig varit någon höjdare och så kommer det att förbli.
  • 25 augusti 2011 07:09
    Ja pottpott jag håller med dig i det, alla har olika mål och BMI är ingenting man ska låsa fast sig vid, men oftast är det att BMI säger att du är över normal för att du har mkt muskler, sällan tvärtom. Det jag snarare menade var alla som blir besatta och inte kan sluta räkna kalorier. Jag vet inte om du har så stor koll på hur mkt en tjej brukar väga, men min vän som väger under 50 är också under 150 lång, handlar kläder på barnavdelningen och ser på håll ut som en tjej som går i 6an till storlek. Det är det jag menar. Alla som inte ser att de är för smala. En modell-kropp behöver inte vara för smal, men om man ser ut som en galge med utstickande knän och armbågar då kanske man borde sluta räkna..

Logga in för att skriva en kommentar.