Ashis blogg

13138

Är snart 28 år gammal och har under de senaste 2 åren gått upp 18 kg. Detta började när jag flyttade 5 mil från min arbetsort och var tvungen att pendla varje dag. Alla rutiner med träning efter jobbet försvann, och friskis och svettis (dit jag brukade gå när jag var omotiverad till träning) fanns inte längre eftersom jag flyttade till ett mindre samhälle. Där jag bor nu finns inget gym med fina lokaler och träningspass.

En annan anledning till min bristande träningsmotivation tror jag är att jag inte längre trivdes så bra på mitt arbete. Men nu har jag bytt jobb och arbetar på samma ort där jag bor, så nu är det dags att komma i sina kläder igen och gå bort framförallt magen och valkarna på ryggen. Och tvi för dom!

Ett antal månader senare...
Det sket sig med nya jobbet och jag fick en placering jag inte vill ha. Resultatet efter någon månad blev sjukskrivning, men nu är jag på väg ut ur den! Tyvärr ytterligare några kg tyngre... Så nu är det dags att se om jag orkar med ett försök här på matdagboken igen. Härligt att vara utanför sin ticker.. fast på fel håll! :S

24 augusti 2011 11:31

Hetsiga luncher

Ingen ro under luncherna här precis. Har lunch 1 timme och det blir 13 min hem från jobbet. Av med kängor och jacka, släpp ut hundarna, fyll på nytt vatten åt som, värm maten. Kvar. 10-12 min. Ät maten. Försök tugga många gånger samtidigt som du uppdaterar måltiden och ev fm-fika på matdagboken. 30 min har gått. Skynda på med kläderna igen. Gå promenad med hundarna. Kasta in dom i buren. Lås dörren och så iväg till jobbet igen. Och komma dit med nöd och näppe i tid. Ofta gärna någon minut över tiden. Hu.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.