Ashis blogg

13143

Är snart 28 år gammal och har under de senaste 2 åren gått upp 18 kg. Detta började när jag flyttade 5 mil från min arbetsort och var tvungen att pendla varje dag. Alla rutiner med träning efter jobbet försvann, och friskis och svettis (dit jag brukade gå när jag var omotiverad till träning) fanns inte längre eftersom jag flyttade till ett mindre samhälle. Där jag bor nu finns inget gym med fina lokaler och träningspass.

En annan anledning till min bristande träningsmotivation tror jag är att jag inte längre trivdes så bra på mitt arbete. Men nu har jag bytt jobb och arbetar på samma ort där jag bor, så nu är det dags att komma i sina kläder igen och gå bort framförallt magen och valkarna på ryggen. Och tvi för dom!

Ett antal månader senare...
Det sket sig med nya jobbet och jag fick en placering jag inte vill ha. Resultatet efter någon månad blev sjukskrivning, men nu är jag på väg ut ur den! Tyvärr ytterligare några kg tyngre... Så nu är det dags att se om jag orkar med ett försök här på matdagboken igen. Härligt att vara utanför sin ticker.. fast på fel håll! :S

24 augusti 2011 17:49

Och hur smart var jag nu då?

Så gick det inte så bra. Dagen har varit sjukt seg på jobbet och få saker har fungerat som de skulle. Det resulterade i en väldigt sötsugen tjej som lyckades att inte äta någon kaka på lunchen, men dom dessvärre köpte en massa naturgodis (275 gr) efter hennes relativt dåliga träningspass på gymmet som bara varade i 25 min. Lite core-övningar bara. Så nu sitter jag här och har middagen på spisen, blir strimlat fläskkött med morötter, vitkål och lök, i en gryta och har endast 58 kcal kvar att äta. INNAN middagen. Hm.. Ska iaf ut och rida sen, då blir jag av med några kcal till, men som vi pratade om häromdagen ska man ju helst inte räkna med det man tränat.. Men imorgon ska jag iaf ut och vandra 1,1 mil i kuperad terräng med packning så då kommer jag väl ifatt. Men det här var ju onödigt värre. Men också gott värre. Buhu.

Kommentarer

24 augusti 2011 18:11

Bummlan

Mina favvisar är frystorkade jordgubbar med yoghurt :) Och som du säger - 1,1 mil i kuperad terräng! Du kommer att vara glad över att du grundade med naturgodis ;) På`t igen ba!

Logga in för att skriva en kommentar.