Tillbaka.

Nu är jag tillbaka efter min lilla mini semester på västkusten. Det har varit en katastrof i matväg, men förutom det så har jag haft det lugnt och skönt. Kändes jävligt konstigt att vara tillbaka på jobbet igår kväll. Men jag antar att man kommer in i det snabbt igen? Jag har bestämt mig för en ny sak, för nu är jag jävligt trött på alla mina misslyckanden och fuskande hit och dit. Jag ska testa på att inte äta något bröd överhuvudtaget. Om jag skippar brödet så kommer jag ha jävligt mycket kalorier över som jag kan lägga på att äta mer av annat istället, saker som är bättre för mig och som inte triggar igång hetsätningen på samma sätt. Förhoppningsvis så kanske min mage kan bli normal också.... Det får bli mer gröt åt mig, gröt och frukt och sojaprotein.

Kommentarer

28 juli 2011 19:40

MicheS

Bröd är min värsta fiende, vet jag att det finns där vräker jag i mig tills jag blir illamående. Måste, måste besegra brödet!
28 juli 2011 20:25

Aurora87

Ja samma här! men nu har jag inte ätit bröd på 2 dagar och än så länge känner jag inget behov av det. Däremot tryckte jag i mig kladdkaka tills jag blev spyfärdig. Nu vill jag kräkas så fort jag tänker på socker.
28 juli 2011 20:29

MicheS

Måste klara. Får tänka på att klarar du klarar jag! Fyfan för kladdkaka, kan ju tacka gudarna att jag inte har strösocker.Gjorde med sötningsmedel och det smakade rent av skit så slängde hela därefter men med gott samvete efteråt
28 juli 2011 20:32

Aurora87

Hehe ja det bästa är att inte ha något sådant hemma, bara bra grejer som frukt o grönt o gryn. Man får hetsäta eller egentligen hetsdricka te istället.
28 juli 2011 20:39

MicheS

Jo försöker göra mig av med allt vad kalorier innebär. Frukt är ju gott men även det inehåller socker och det kan trigga igång min hettsättning pga fruktsockret. Bröd är ju svårt när andra äter det här hemma. Hade jag kunnat hade jag tagit bort det för längesen:/ Är det också din största bov? Te är jättebra. Eller som jag gör ibland egen chokladdryck med sötningsmedel o lättmjölk, eller funlight
28 juli 2011 20:47

Aurora87

Ja det är viktigt att undvika det som triggar. Bröd är en sån grej för mig, bröd, pasta och fikabröd. Kolhydrater är väl egentligen boven i dramat kan man säga, men som vegan eller vegetarian så är det omöjligt att ha en hållbar kost utan kolhydrater...men jag försöker äta bättre kolhydrater som gryn och fullkorn.

Logga in för att skriva en kommentar.