Lön för mödan
- 0,8 kg ! Äntligen gå väg åt rätt håll ! Jag skärpte till mig och började väga allt och mäta samt kolla tiderna för aktiviteterna .Nu fick jag responsen !
Mitt mål är att gå ner ca 0,5kg /v vilket jag tycker är en lagom takt för att det ska bli hållbart .Jag har ju så många kilon att gå ner så att späka mig på minimi antal kalorier känns inte relevant i längden .Dessutom vill jag göra förändringar i mitt liv som jag senare kan fortsätta med så att jag inte går upp allt ommedelbart igen .Det har jag varit med om allt för många gånger .Kul vore om jag hann gå ner 10 kg till midsommar ,och nu har jag gått ner c 2,5 kg på 3 v så det känns som ett mål jag skulle kunna nå . Nu känner jag mig sporrad till att kämpa en vecka till . 
Gillar
Kommentarer
-
-
Det låter som du är på rätt väg
-
10 kg till i sommar kan gå bra. Jag räknar att vara där vid midsommar ungefär.
Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.