icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 34 årig tjej som aldrig har varit nöjd med min vikt. Jag är lång och väger därmed mer än genomsnittstjejen. Fixeringen vid siffran gjorde att jag i tonåren slutade att väga mig helt.

För 2 1/2 år sedan fick jag mitt första barn. Jag gick upp 21 kilo under graviditeten, mest vätska i och för sig, men kroppen förändrades. Min dotter hade kolik och det var tuffa första månade med henne. Hon var otrygg och behövde mycket närhet från mig för att vara nöjd. Jag gick fram och tillbaka med henne i famnen hela min vakna tid. Jag förlorade mig i att möta alla hennes behov. Jag tappade kollen på vem jag var och ville vara. Allt handlade om att överleva i det nya "livet" med barn, vilket i det läget inte alls kändes kul. Kroppen var annorlunda, vardagen var annorlunda, relationen var annorlunda. Jag satt med en skrikande bebis hemma i lägenheten och kände mig misslyckad, misslyckad som mamma, som kvinna och som hustru.

Eftersom min dotter hade kolik gick jag på strikt mjölkfri diet som i kombination med amningen gjorde att jag gick ner väldigt mycket i vikt, vilket såklart var en trevlig bieffekt. Dessutom så sov hon på dagarna endast i rullande vagn så jag gick långa sträckor. Men när koliken slutade (tack och lov!) och jag slutade amma så började kilona att smyga sig på. Eftersom man som mammaledig mest glider omkring i sköna kläder och jag inte väger mig så märkte jag inte riktigt att det hände.

Nu är det ca 1 år sedan jag var mammaledig och jag är på god väg att hitta tillbaka till den jag är, men kroppen har fått vänta tills huvudet har hittat tillbaka. I somras började jag däremot med löpning vilket har varit väldigt givande och bra för mig. Men jag har ännu inte gått ner i vikt. När löpningen nu har gjorts till en vana så är nästa steg att ta itu med koston och vikten. Därför har jag nu gått med i Matdagboken! Jag vill gå ner ca 10 kilo. Mitt första delmål är att gå ner 6,5 kilo till jul. En kickstart helt enkelt!

 

Visar poster från November 2014

13 november 2014 11:37
3

Frukosthysteri

Ok, jag vet att det är emot alla principer och att det är så väldigt nyttigt. Men, nej, jag äter inte frukost. Har aldrig gjort det. Jag är helt enkelt inte så hungrig på morgonen. Jag dricker gärna några koppar kaffe med mjölk, men jag är helt...

Läs mer Kommentera