icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Min presentation lyder:
Jag är en 26-årig tjej som eftersträvar balans, lugn och mättnad i matväg och njutning, löpmil och mer muskler i träningsväg. Jag jobbar med balansen, att inte äta med känslorna och att tämja mitt "överätningsrovdjur" som, enligt vad jag tror, triggas igång dels av vissa känslor, dels av socker, gluten och mjölkprotein.
Det viktigaste är alltså balans, "normalt" ätande och välmående. I andra hand kommer minskad fettvikt och ökad muskelvikt, alla vill vi ju se så bra ut som möjligt! Jag är normalviktig och behöver inte gå ner i vikt, men skulle gärna omfördela proportionerna litegrann. Allt detta med GOD paleo/LCHF-inspirerad mat och ROLIG träning!

Att skriva i bloggen hoppas jag att kan hjälpa mig att hålla mig på banan! Följ gärna med! :)
8 mars 2012 11:49

Muffinsbak och plugg

Idag är min andra dag på lågkolhydratkost och jag försvinner in i bloggar, hemsidor, tidningar och böcker för att få inspiration. Jag kan konstatera att jag ÄR otroligt inspirerad av alla recept och tips och trix! Helst skulle jag laga, baka och testa allt på en gång! Nå, efter min omelettlunch testade jag på att baka äggmuffins med bacon och skinka i. Perfekta som frukost eller mellanmål! Matinspirationen flödar som sagt och jag passar på att göra lite fyllda paprikor när ugnen ändå är varm. Fyllningen består av anjouvis i tomatsås, keso (2,5%), salt, peppar och fetaost ovanpå. Påhittat recept, så det återstår att se vad det smakar! Tänkte frysa dem och ta med som matlåda eller ta fram då jag inte orkar laga mat. Nu finns det inga undanflykter, jag måste ta tag i pluggandet då tentan hägrar! [FET]Dagens lunch kl.11.40:[/FET] Omelett av: 2 ägg en skvätt grädde smulad fetaost grön paprika bacon stekt i smör och kokosfett tillbehör: rödkål kaffe

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.