Samla poeng från bra saker till bra saker!

Belöningssystem: Samla poeng från bra saker till bra saker! * 2 p -> Äta en planeras [FET]måltid[/FET] och nöja sig med den. *o,5 p -> fysisk kort aktivitet hemma * 1 p -> Fysisk längre [FET]aktivitet[/FET] hemma / Kortare fysisk aktivitet borta. * 2 p -> fysisk längre aktivitet borta * 3 p -> lägga undan minst 8 h [FET]sömn[/FET]. Poengen överförs till pengar som jag sedan kan handla gåvor för. exemplen vis från Unicefs Gåvoshop då tillexemplet 57 kr räcker till 30 doser mässling vaccin. intreserad av Unicefs olika gåvor? gå in på: http://unicef.se/gavoshop?utm_expid=23966974-2&utm_referrer=http%3A%2F%2Fwww.google.se%2Furl%3Fsa%3Dt%26rct%3Dj%26q%3Dg%25C3%25A5vobevis%2520unicef%26source%3Dweb%26cd%3D1%26ved%3D0CCkQFjAA%26url%3Dhttp%253A%252F%252Funicef.se%252Fgavoshop%26ei%3D0qTFUOWKOur34QSTv4DIAw%26usg%3DAFQjCNGKSUvhND_Q6WpF2LLAJqBydFAl5A (oj det var en lång adress, räcker säkert med unicef.se och sedan klicka sig vidare litte lätt... ) Mitt belönings system skall börja i kväll med natt sömn eller i morgon, jag skall öven se om mina nära och kära vill bidra till mitt lilla project, de kanske vill ge 30 öre per poeng, och även det kommer till att kunna hjälpa.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.