Förändringar
Sedan så måste jag börja mäta min mat på en matvåg. Tur nog så har jag en sådan hemma men har inte orkat väga gram och sådant ännu, så jag har mest gissat när jag har antecknat i matdagboken.
Jag har lite träningsvärk i ryggen från igår vilket är bra. Idag ska jag göra samma övningar igen. Ingen idé att ligga på latsidan nu när man väl har börjat :)
Det var rätt jobbigt att behöva skriva in vad jag åt till frukost idag dock. Det är inte lätt att erkänna hur onyttig man blir bara för att det har lagats pannkakor här hemma :/
Mitt mål har aldrig varit och kommer aldrig att bli en uteslutning av alla godsaker. Jag tycker det är jättebra med onyttigheter, så länge man äter det med måtta....något jag verkligen inte gör...
Kommentarer
-
en köksvåg är den bästa investering jag gjort :D Och när man väl vant sig är det inget jobbigt att väga maten :)
-
Nej precis, jag tror att det går betydligt lättare när man tagit sig över den första tröskeln :)
Logga in för att skriva en kommentar.