kollisar och sötsug
Igår var det en stessig dag som jag började med med att försova mig. Det ledde till att jag tog en måltidsersättning (Modifast) som jag hade i skafferiet till frukost. Lade även i lite kokosfett samt 1 msk svällda chiafrön för mättnad. Helt ok i en vanlig paleoshake men tänkte inte på överhuvudtaget att pulvret är mer än 50% kollisar... Och resultatet lät inte vänta på sig. Kände redan på kvällen att jag svullnat igen (fingrar/ringar) och att sötsugen började smyga sig på tillsammans med den uuunderbara känslan av huuuuuuuuunger! Skit oxå! Vågen idag visade + 0,4 kg vilket visserligen är vatten men inte kul ändå. Idag har varit den värsta dagen sen jag började 2 januari... Hungrig konstant och såååå sötsugen så jag tror jag dör. Inte blev det bättre av att dottern bakade underbara cupcakes och att jag sitter med en hemtenta. Just tentor verkar inte kunna avklaras utan ett ständigt tuggande på godis, Hjärnan liksom inte vill fungera. Meeeeeen, f-n heller, Jag ska Klara detta denna gången! Skakar mig vidare som en alkis genom dagen och håller mig striktare än någonsin till kostschemat och undviker även frukt som jag tror är andra anledningen till att jag inte går ner i den hastigheten som jag tänkt mig... Min kropp är helt enkelt väldigt känslig för kollisar.
Kommentarer
-
Håll ut! Du klarar det! :-)
-
Tycker att modifast är riktigt goda, kan tänka mig att byta ut något mål mot det, har gjort det förr.
Pepp till dig, sötsuget kommer att försvinna !
Lycka till !
-
Tycker också att modifast är godaste pulvret (tror jag har testa alla pulverdieter!), men jag skulle inte våga ta någon nu... inte en bar heller. För mycket kolhydrater, det skulle trigga igång sug... :-/
-
Ska nog inte prova det om det triggar igång sötsug, har precis blivit av med sötsug nu, spårade ur under jul, innan dess hade jag klarat mig utan sötsaker sedan sommaren.
-
Ja goda är dem men de får nog bli kvar i skafferiet ett tag till :-)
Logga in för att skriva en kommentar.