icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
43-årig kvinna som bor på landet. Älskar mina 2 flickor, min man, vår hund och livet. Är med här för att jag behöver få ordning på valet av mat för att kunna gå ner i vikt vilket känns viktigt för mig för att kunna njuta av allt livet har att erbjuda.

Visar poster från January 2016

31 januari 2016 12:24
2

Är kvar..

Hej! Vill bara säga att jag har inte gett upp :) Har dock varit sjuk och galet trött. Idag vid invägningen visade alla mått samma som förra veckan. Tidigare i veckan var det dock +1kg så är ganska nöjd ändå. Har haft månatliga kvinnobesvär...

Läs mer Kommentera
14 januari 2016 20:32
3

Tenta utan godis

Trodde inte det var möjligt men jag har klarat 5 dagars tenatskrivande utan en endaste liten godis :-) Man måste ju älska LCHF/Paleo... kommer på nu när jag skriver att även humöret har varit mycket stabilare! Det tror jag min familj är mycket tack...

Läs mer Kommentera
9 januari 2016 21:18

LCHF lördagsgodis-substitut äggmjölk med kakao

Är i himlen! Tack vare tidigare inlägg om äggfasta (tack) kom jag att tänka på äggmjölk. Godissugen som jag är slängde jag i lite kakao, carob och några droppar stevia i 2 uppvispade ägg och sedan i med 30g smör o 30g kokosfett. Visp, visp o nu...

Läs mer Kommentera
9 januari 2016 17:16
5

kollisar och sötsug

Igår var det en stessig dag som jag började med med att försova mig. Det ledde till att jag tog en måltidsersättning (Modifast) som jag hade i skafferiet till frukost. Lade även i lite kokosfett samt 1 msk svällda chiafrön för mättnad. Helt ok i...

Läs mer Kommentera
6 januari 2016 23:31
5

semesterplanering och skridskor

Idag tog jag och min man barnen först till min syster och hennes familj där vi tillsammans bestämde oss för ett hus att hyra i Kroatien till sommaren. Wihiii. Vi var där i sommras och älskade varje sekund. Skillnade denna sommaren förutom att vi val...

Läs mer Kommentera
4 januari 2016 22:25
2

3 dagen utan socker och mjöl

Ha ha, gör inget annat än springer på toa :-) Lite små jobbigt när man jobbar dygn men det får det vara värt. Gick ovanligt bra på jobbet att äta "rätt" med tanke på att jag "ska" äta pedagogiskt med ungdomarna jag jobbar extra med. I skafferie...

Läs mer Kommentera
2 januari 2016 11:55

Nytt år, nya tag.

Då så, nu kör jag :-) invägningen var väl så där kul men jag blev inte så ledsen som jag har blivit förr vid sådana siffror. Känner mig mest peppad; att då har jag ännu mer att visa vad jag kan. Jag har valt Paleo då det passar mig mycket bra...

Läs mer Kommentera