Ja, rubriken säger allt :) Vill variera mina smoothies lite och tänkte köpa en receptbok. Men det känns lite väl slumpartat att bara välja en på måfå, så goda råd uppskattas.

Jag har upptäckt en träningsform som verkligen tilltalar mig - yinyoga. Kan verkligen rekommenderas! Det är ibland lite ansträngande att försöka göra rätt i de olika positionerna, men för mig som är fruktansvärt stel och ovig är det en njutning...