icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).

Visar poster från June 2013

30 juni 2013 12:07
1

Mirakelkurer...

.finns inte. När jag satte på TVn råkade den visa Best Direct home shopping, ett för mig helt obekant fenomen. Ja, alltså, jag vet att denna typ av program finns men jag har aldrig tittat på det. Av en händelse gjorde de reklam för en mirakelkur...

Läs mer Kommentera
24 juni 2013 18:12
3

Hur man inte ska planera sin dag

Hade satt väckarklockan på ringning kl 6 men vaknade redan strax efter kl 5. Inte mycket lönt att somna om så jag steg upp och åt frukost. Åkte in tidigt till jobbet för att göra lite extra förberedelse på en presentation som egentligen var helt...

Läs mer Kommentera
15 juni 2013 20:23

Headache from hell

Hela dagen har jag haft en fruktansvärd huvudvärk, en sådan där huvudvärk som helt förlamar dig. Nästan på gränsen till vad jag föreställer mig att det är att ha migrän. Har alltså känt mig helt handlingsförlamad och i princip inte gjort et...

Läs mer Kommentera
6 juni 2013 11:39
6

Jag har blivit med PT

Efter mycket funderande har jag tagit ett beslut att aktivt jobba på att må bättre, orka mer och vara gladare. En del i att nå detta är att röra mig mer. Jag har sedan nyår haft en egen utmaningen (med stor hjälp av utmaningar i den grupp som jag...

Läs mer Kommentera