Nu börjar det likna nåt!
Nu känns det bra och det var influensan som fick mig att få ett grepp om viktnedgången. När jag var feberfri så satte jag mig vid datorn och började bekanta mig med dagboken och började att fylla i allt jag åt. Nu funkar det och det är ju inte ens svårt. Inte just nu i alla fall, jag vet att det kommer svackor men jag ska försöka att verkligen hålla detta nu.
Jag har förmanat maken att han får hjälpa till att hålla kollen så vi inte tappar detta i tiden som rusar förbi (han behöver också gå ner några kilon och är gladhjärtat med på tåget.)
Tänkte att jag ska komma in i kaloriräkningen nu och sen ta tag i motion och raska promenader. En sak i taget.
Gillar
Kommentarer
-
Skönt att ni är 2 som kan hjälpas åt
Lycka till!
-
Tack Paloma!
Det är skönt att ha stöd! Jag tar ödmjukast emot allt sådant.
Logga in för att skriva en kommentar.