Slarvat!

Slår på mig själv (mentalt)! Varför var jag tvungen att ta TVÅ bitar av tårtan i förrgår och dessutom klämma i mig en bakelse på kvällen? Och sedan kom jag inte ut och sprang heller!!! Känns inte bra alls... Igår kunde jag inte motstå nötterna utan stoppade glatt (?) i mig flera nävar av dem. Sprang visserligen på morgonen men hamnade i alla fall på minus - eller plus om man räknar antal kalorier jag behöll. Idag är det fredag och då lär det bli ett och annat att stoppa i munnen. Ingen lär tvinga mig, det behövs inte, jag sköter den biten själv. Mina kg kommer sitta kvar ett tag till och kanske föröka sig... Trevlig helg!

Kommentarer

7 augusti 2009 13:32

minimize

Inget blir bättre än att ge sig själv dåligt samvete. Ta lärdom av det som varit och gå vidare. Jag jobbar med det jag också men har en stark övertygelse att om jag kan få en sund instälning till mat så kommer jag också att nå mina mål och det tror jag att du kommer att göra med :)

Logga in för att skriva en kommentar.