In need of pepp
Jaha, då har jag det svart på vitt. Tre veckor utan träning, den första eftersom jag var på semester och dom andra två pga förkylning och diverse festligheter, samt tre veckor med inte allt för strikt koll på kaloriintaget, så har jag en viktuppgång på 1,3 kilo.
Hmm, inte jätte roligt, men jag överlever. Detta är inte förödande på något sätt men det är ju inte roligt heller. Förhoppningsvis när jag börjar träna igen så försvinner dessa.
Men, jag är ju inte helt frisk från min förkylning än. Jag har ingen feber men är fortfarande lite snorig. Fast vet ni vad? Nu skiter jag i det och tränar ändå. Inget allt för jobbigt men en halvtimmas gång på löpbandet borde jag klara av trots en liten fjantförkylning som vägrar släppa. Och det har faktiskt hänt förut när jag haft en sån här släpande förkylning som vägrar ge sig, att den släppt helt när jag börjat träna lite igen... Så, vi får väl se om jag faller ihop i en liten snorig hostande hög eller om jag kommer ut starkare på andra sidan?
Men hörrni, ärligt talat, 1,3 kilos uppgång, med tanke på att jag haft en veckas solsemester, konferens med jobbet, kräftskiva, och 25 års fest - det är väl inte jätte illa? (Positiv bekräftelse eftersöks, dvs pepp och glada tillrop)
Kommentarer
-
men det har du helt rätt i - efter dina utsvävningar så är det inte alls farligt med 1,3... sen var du ju förkyld oxå... Så hejja hejja - nu tar vi nya tag!! Pepp pepp... =) ha det gott!
-
Tänk så positivt, du har njutit av livet en vecka och sen två veckors förkylning på det och du har en liten viktuppgång - det är jättebra! Som du säger kommer du med träning och matkontroll snart ha tagit igen uppgången med råge. Du vet att du klarar det! Som nina_ca säger "Så hejja hejja - nu tar vi nya tag!!" Peppkramar LCHF2010
Logga in för att skriva en kommentar.