icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 november 2009 15:33

En ny början kanske...

För första gången är jag riktigt motiverad att gå ner de här besvärliga små extrakilona, som gör att jag inte är alldeles nöjd med mig själv. Och det känns som om det kan funka med den här metoden, att skriva upp vad jag äter. Jag tänker mycket mer på vad jag stoppar i mig, och försöker äta mer grönsaker fast jag har lite svårt för det! Ut och promenera går också lite lättare när man har sporren att se att jag har några hundra kvar att förbruka den dagen. Målet är 400 kalorier mindre om dagen, dit har jag inte kommit än. Igår blev det nästan 300 i alla fall, men då var jag hungrig på kvällen. Vet inte hur jag ska göra för att slippa det... Undrar när jag ska våga väga mig? Törs inte riktigt än, ska nog vänta minst en vecka, helst två, för om jag inte ser något resultat så blir jag nog så deppig så jag ger upp direkt! Jag är nog en liten tävlingsmänniska, det är kanske därför den här metoden passar mig, att försöka hålla kalorierna nere! Nu ska jag skriva in vad jag har ätit idag och se om jag får äta något mer eller hur det blev!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.