Shake it!

Upptäckt naturdiets shake, och den var riktigt god och mättande så det blir nog en bra hjälp att ta till när jag t.ex gör våfflor eller pannkakor åt familjen och inte orkar laga annan mat, eller när jag ska shoppa en eftermiddag och inte vill äta hamburgare utan vara nyttig. Det var en sådan dag igår, och det kändes bra att kunna äta måltidsersättningar och hålla kalorierna nere. Ingenting jag skulle orka göra flera veckor i sträck, så gott är det inte, men okej som lite extra hjälp då och då. För det är just det där att komma på extra mat till mig när jag ska göra något till de andra som inte alls passar en bantare! Och jag känner att de måste ju få lite gott ibland fast jag inte vill ha det. Igår var jag mätt på kvällen fast jag bara ätit 900 kalorier. Tog mig en knäckemacka med skinka bara för att komma upp i 1200 kalorier. Ska iväg ikväll igen på möte och hinner nog inte äta ordentligt, så det får nog bli en shake igen.

Kommentarer

3 december 2009 14:26

annche

Prova deras olika smoothies också - de är riktigt goda faktiskt. Jag tar gärna en sån om jag tex åker direkt från jobbet till träning för att få i mig lite energi så jag orkar!

Logga in för att skriva en kommentar.