icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 november 2009 10:06

Vad glad jag blir!

Jag hade inte tid att mäta maten igår, och inte tid att tänka så mycket på vad jag åt, men det gick bra ändå, jag hade ca 400 kalorier "kvar" (jag vet inte riktigt hur man skriver det där, men ni förstår säkert hur jag menar). Dessutom motstod jag frestelsen att köpa min favoritchokladbit, romfylld sköldpadda! Det tycker jag var en stor bedrift av mig!! Den brukar jag nämligen aldrig lyckas gå förbi i affären, men nu gick det! Har inte kunnat låta bli att väga mig, fast jag tänkte låta bli, och då stod vågen på -0,5 kg, fast det litar jag inte riktigt på för nu vägde jag mig på morgonen och hade inte så mycket kläder på mig, och jag tror att när jag vägde min första vikt så hade jag kläder och det var inte en morgonvikt. Så jag väntar nog några dagar till innan jag väger mig igen och skriver in någon ny vikt. När jag har gått ner ett kilo, då ska jag fira stort med en romfylld sköldpadda! Och njuta riktigt mycket av den, inte bara proppa i mig som jag brukar. Hm, fast när jag just skrivit det här så kom jag på att jag åt lite ostbågar på kvällen, bara ca 50 gram, men då blev det genast mycket mindre kalorier över när jag fyllde i det i matdagboken..men lite på minus låg jag ändå, så jag får väl vara nöjd ändå. Men tänk vad lite ostbågar det behövs för att höja kaloriintagen så mycket! Väldigt nyttigt att skriva upp så här, man ser verkligen vad som inte är bra att äta när man vill gå ner i vikt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.