Dom små djävularna.

Jag har en mycket kär kollega som delade med sig av ett helt fantastisk tankeredskap härom dagen. Bakgrunden är att denna kollega gick med i en "sluta röka-grupp" för ett halvår sedan och där fick hon ta del av detta redskap. Hon har nu varit rökfri sedan dess och har enligt egen utsago haft mycket hjälp av tankeredskapet. Poängen är att vi styrs till mycket, mycket större del av vårt undermedvetna än vårt medvetna. I vårt undermedvetna finns små röda djävular som kommer med idéer till oss, utan att vi vet om det. T ex kan de ge oss idéer som att "jag behöver ett kilo lösgodis", "jag behöver en cigarett", "jag FÅR LOV att ta en bit kaka till därför att xxx....(vilket mest långsökta anledning som helst)". Ni känner igen det va? Nu gäller det alltså att uppmärksamma att det är de små djävularna i mitt undermedvetna som talar och inte jag själv! Jag personligen tänker att jag använder ett slagträ och knockar djävulen som ger mig de där tankarna, innan tanken blir befäst i min hjärna. Samtidigt som jag knockar till rejält tänker jag "Det är JAG som bestämmer, inte du din lilla djävul i mitt undermedvetna". WIPS - jag har inte längre något behov av ett kilo lösgodis, det finns ingen anledning att ta en bit till av kakan osv. Jag hoppas att även du ska kunna vara hjälpt av ovanstående!

15 mars 2012 08:20

pcos

massa pepp och lycka till med det. :) klart vi besegrar dem. :)
15 mars 2012 08:39

Asja

Jag hade liknande tankegångar när jag slutade röka för fem år sedan, fast jag hade inte gått i någon stödgrupp. Jag föreställde mig nikotinsuget som ett sort gluskt monster inuti som ville bestämma över mig. Det var riktigt njutbart att håna monstret med att vägra det mer nikotin :D Sadist? Javisst! Iallafall i den frågan!

Bounces blogg

Dom små djävularna.

Kommentarer