icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Här på denna bloggen kommer allt om min viktresa komma upp, alla ups and downs. Massor med träningspepp och hur mina tränings och mat veckor kommer se ut så att ni kan känna er riktigt delaktiga i min resa.
Jag har ett gymkort, tillgång till skog och även en crosstrainer där jag bor hemma.
Kramar!
8 januari 2013 23:41
1

Prov

Hej på er! Jag har väldigt svårt för det där med maten, hur ska man göra när man känner sig svin hungrig efter ett pass och man var tvungen att käka innan? Jag blir hungrig även om jag har ätit innan träningen, vad är bra att äta som är mättande och oftast finns lätt tillgängligt i affärer? Annars så har jag ekonomi prov imorgon och har jag tränat inför det? Nej, och det är jag inte stolt över, man får bara hoppas på det bästa känner jag!

Kommentarer

  • 9 januari 2013 07:56
    amanda89
    Jag brukar försöka planera in mat och träning så att jag äter ett något större mellanmål innan träning, just för att jag vet att jag alltid är galet hungrig efter träningen och vill kunna äta riktig middag då... + att jag tycker det är jobbigt att träna och ta i hårt om magen jobbar med maten, då är jag hellre lite hungrig under träningen!

Logga in för att skriva en kommentar.