Prov
Hej på er! Jag har väldigt svårt för det där med maten, hur ska man göra när man känner sig svin hungrig efter ett pass och man var tvungen att käka innan? Jag blir hungrig även om jag har ätit innan träningen, vad är bra att äta som är mät...
Prov
Hej på er! Jag har väldigt svårt för det där med maten, hur ska man göra när man känner sig svin hungrig efter ett pass och man var tvungen att käka innan? Jag blir hungrig även om jag har ätit innan träningen, vad är bra att äta som är mät...
Springmål!
Hej på er! Nu har jag tagit och testat springbandet och det blev 5 km på 55 minuter! Mitt mål ska vara 5 km på en halvtimma eftersom det stora målet är milen på under timman, gärna på 45 min men det får vi ta när jag klarat det på timman! Nu...
Nackdel med träning, nyttighet och diabetes. Speciellt nattetid.
Hej! Just nu är jag arg, trött, ledsen och allting för att jag är låg. Vilket betyder lågt blodsockrer som beror på träning och för lite socker i blodet helt enkelt, detta resulterar alltså i att man blir yr, skakig, hungrig och känslosam. Hatar...
Bounce och shopping
Hej på er! Idag så var jag jätte trött och kände all separationsångest för att flytta tillbaka till Skara så jag tänkte att jag faktiskt kunde åka imorgon och så kom jag på, fan jag har ju bouncen i Skara ikväll... Ska jag strunta i den? Nej d...
Dans?
Hej på er! Idag vaknade jag lite sent så det fick bli en brunce bestående av mammas hemmabakade bröd, 2 skivor (man kan dela dom vilket jag inte gjorde så räkna som ni vill) och Fullkornsringar utan socker med hallon och jordgubbar som smak! Mumsigt!...
Träning
Nu har jag tränat mitt pass på crosstrainern, dock gick jag av när jag hade 3 min kvar för jag orkade inte för jag fick en sådan himla smärta i vänster nederkant av ryggen.. Konstigt men jag gjorde 15 km ändå så jag är tycker inte det var så d...
Tack för alla fina kommentarer!
Hej! Först vill jag säga tack till alla fina kommentarer och för det andra så om det är något jag har lärt mig av körkortet så är det att jag klarar vad som helst bara jag har viljan och lägger min själ i det jag faktiskt gör så det ska jag g...
Crosstrainer
Hej på er träningskompisar! I år ska jag ta studenten och tänkte ägna detta halvåret att gå mer de 36 kg som jag vill, jag har ett gymkort så jag kommer ha tillgång till gym men även ett motionsspår där jag går om jag är sugen på det. Så j...