Känner mig smått sjuk i huvudet just nu.

Inser nu efter att jag ätit min lunch att den varken var god eller såg speciellt god ut, men den innehöll typ 50 gram protein och det var mestadels det som var målet. Jag börjar inse att jag inte kommer att bry mig hur maten smakar ett bra tag framöver så länge jag får i mig mitt protein jag ska ha och är pigg o glad när jag tränar. Kikade lite på ett träningsupplägg som hete P90X som tydligen ska vara sjukt bra så länge man följer det till 100% och sådant är ju inte riktigt min grejj, jag vill oftast träna mer än vad man borde göra och det kommer ju att sluta negativt eftersom jag kanske går sönder eller tappar fokuset. Jag tänkte börja köra stenhårt på gymmet men inser att det inte är jag. Jag har aldrig velat se ut som Arnold utan mer rippad det passar mitt jag lite bättre, ja menar jag är ju snowboardåkare inte fan kan jag vara värsta berget då. Smidig och rippad är nog mitt mål, det lär ta ett tag att ta sig dit men vafan jag har ett bra tag på mig, första etappen för mig är nu 90 dagar från o med måndag, träna 6 dagar och vila 1 och inget alkohol då för det förstör ju mer än vad många har koll på. Så länge jag har mitt snus så klarar jag mig :D Peace

Kommentarer

10 april 2013 22:09

babs2

Hur är det? Hur går dt?
10 april 2013 22:19

Bubbish

Jo tack det går fint har sån kopiös träningsvärk just nu men det är ju skön smärta, tänkte träna ben idag egentligen men tordes inte eftersom jag springer upp och ner på ställningen på jobbet hela dagarna och det hade inte gått speciellt bra efter ett benpass jag vet hur förstörd jag kommer att bli så det känns nog bäst att ta det på fredag :) jag skulle vilja säga detsamma om måndag men jag e mest orolig över vad som händer så för mig kommer detta vara dom längsta veckorna i mitt liv typ :)
4 april 2013 15:14

sasssyy

P90x är suveränt... och jag lovar dig.. du vill inte träna så mycket mer än just de passen *S* Kanske en promenad eller löppass möjligen men det är verkligen rena rama armageddon att genomgå dessa pass, nu är jag ju totalt otränad iofs men en kompis till mig som är vältränad och jobar på gym håller med mig om detta. Testa det iaf, brukar finnas billiga på nätet om man inte vill ladda ner olagligt;-)
4 april 2013 15:21

Bubbish

Jag ska göra det fast om 90 dagar då :) tänkte köra p90x över sommaren o ja halva hösten då :P och nu kör jag nått liknande som min PT gett mig som är bra för bålstabilitet och tränar hela kroppen samtidigt.
4 april 2013 15:23

sasssyy

p90x är ju hela kroppen också fast i olika block om jag inte minns fel... du satsar stenhårt.. kul att se.
7 april 2013 17:37

babs2

Nu ser vi fram emot måndag!
11 april 2013 06:59

babs2

Ha-ha, menar du att du inte vet hur det går på måndag? Och övriga mådagar/tisdagar?
11 april 2013 17:34

Bubbish

nä precis det är som svårt att veta vad som händer då, eller jo jag vet ju men jag kommer inte direkt ihåg :P

Logga in för att skriva en kommentar.