När jag var på affären idag så stod ja och tittade på olika produkter och dom flesta innehåller ju iaf nått slags sötningsmedel vilket suger. Den stora boven i dramat är nog sockret iaf för dom flesta, dock så förstår jag inte grejjen varför...
Denna dag försvann som det vore luft, hann knappt tänka till innan det blev kväll, gick milen innan middagen vilket var lite skönt men samtidigt en mardröm för det var ju sjukt halt ute. Lyckades även att få in lite kroppsträning på det så det k...
Detta är nog ingen fråga för min egen del, jag har lärt mycket på vägen och försöker idag förstå grejjen med olika dieter. Nån människa kommer på nått som kan funka, drar in lite bra namn och helt plötsligt finns det en sjukt bra diet, el...
Nu skriver inte jag så mycket då jag är expert på att hålla det inom mig men jag tror att jag inte skriver så många mer inlägg här då jag snart har min hemsida klar som kommer att se ut som en fullspäckad sida som handlar enbart om träning och...
Jag vet inte om det är mig det är fel på eller alla andra, men jag har försökt mig på lchf bla och alla andra dieter som finns där ute, det finns en som funkar och det är ingen diet utan det kallas att räkna kalorier. Jag tränar rätt hårt och...
Tog kvällen i ära att kolla på lite biggest loser! var ju fruktansvärt roligt att titta på detta alltså, förstår inte grejjen med tro hopp och kärlek dock, känns ju lite långdraget! fast det måste väl vara nya namn o ideer hela tiden för att...
Har jobbat en vecka på mitt jobb och ogillar redan min nya chef, detta känns extremt olovande för min framtid på denna firma huva ligen säger ja allt. Men jag ska försöka att stå ut och bevisa för min högre chef att det är nått galet med denna...
Försöker hitta ett schysst uppkommande najs märke för jackor i seglarstuket, e sjukt pepp på en sailracing jacka men det känns som varenda person i detta land glider omkring med det så det går ju inte. Jag är ju lite anti mainstream och kan inte g...
Inser nu efter att jag ätit min lunch att den varken var god eller såg speciellt god ut, men den innehöll typ 50 gram protein och det var mestadels det som var målet. Jag börjar inse att jag inte kommer att bry mig hur maten smakar ett bra tag framö...
Har nyligen funnit min nya kärlek, dvs gymmet och styrketräningen. Inser att jag har saknat att faktiskt få ta i lite efter all cardioträning. Att få ha ont på rätt sätt känns så jävla skönt, och det bästa av allt är väl att jag faktiskt må...
När jag stod på jobbet idag så börja ja tänka på alla måsten jag hade, tex fredag då måste jag äta godis, vilket är helt sjukt för det är inte så gott, innan var snus ett måste, jag har försökt sluta otroligt många gånger, tog tillome en...
Skulle kunna kalla mig själv en icke snusare nu men det är ju att jinxa det något otroligt, hade inte jag haft en vän på besök igår hade jag säkerligen köpt ett paket cigg. Hoppas att jag idag inte behöver känna samma sorts sug efter snuset, vor...
Sitter och funderar hur jag mäter ut min energiförbrukning på mitt jobb, försöker alltid att leta nån träningsform som är liknande men det finns ju inget som är samma sak som att mura en tegelvägg eller bila betong i 8 timmar. Lättaste är kans...
Känns lite fel att jag ska börja allt med en paus men nu råka det komma upp en grejj som iofs kan bidra till bättre hälsa men mer än så får man väl inte säga :) vi får se vad som händer efter denna vecka.
Var nyss ute i skogen och körde ungefär 1 timma med min Downhillcykel, det blev även en hel del promenad då det är svårt att cykla uppför med en sådan, nu är det "sista" dagen på mitt gamla liv och det blir att avsluta detta med en biokväll på...