Det här är som att sluta röka!

Att avstå från att stoppa onödigheter och onyttigheter i munnen är som att avstå från cigaretterna. Jag slutade röka för 6-7 år sedan, det var tufft de första dagarna men sedan blev det bättre och bättre ju längre tiden gick. Jag hoppas att det ska bli likadant med mitt oändliga sug efter onödigt och onyttigt ätande. Om jag nu bara klarar mig resten av den här dagen, och det ska jag göra, så är EN dag på resan gjord. Då finns det motivation till morgondagen att låta bli då också, jag har ju klarat en dag och inte vill jag väl sabba det? Ja, så illa är mitt godsakssug, jag är stolt om jag klarar EN ENDA DAG utan att äta fikabröd, godis, glass eller chips! Undrar om huvudvärken jag har nu kommer av ihopbitna tänder eller sockerabstinens? Jag har ju ätit kolhydrater i maten men inte de där stora kickarna som t.ex choklad ger..

Kommentarer

9 oktober 2013 18:57

gittan52

Bra liknelser! Precis som när vi slutar röka så gäller det att undvika de situationer när cigaretten bara satt där i munnen :) Lycka till framöver!
9 oktober 2013 20:03

Eleganz

Håller helt med och så upplever jag min 5:2. Första tiden var det bara , nej, nej, inom mig när jag skulle ha fastedag. Nu tänker jag bara, Ok, allt kommer att gå bra och jag klarar detta..
10 oktober 2013 07:42

Buff

Jag är riktigt stolt, för jag klarade en hel dag och jag tänkte inte ens på godis på kvällen! Tack för ert stöd!

Logga in för att skriva en kommentar.