icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 oktober 2013 12:33
2

Nu måste jag stå emot suget!

Jag ska INTE trilla dit redan på första dagen! Nu efter lunch har jag ett enormt sug av att äta onyttigheter, just idag är det chips som jag vill ha! Jag tog stavarna och gick ut, blev bara 9 minuter, men det lättade lite på suget. Jag måste stå emot! Men allt jag vill är att äta, äta, äta... Lunchen bestod av linssoppa med mager philadelphia ost i, vilket var riktigt gott! Jag blev mätt och det på under 300 kcal!

Kommentarer

  • 9 oktober 2013 20:06
    Eleganz
    Tror man måste lära sig att ändra fokus och ställa in hjärnan på det. Sortera bort chips helt enkelt precis som jag gör med ostbågar som jag älskar. Tänk på hur god en soppa kan vara när man är hungrig, vilket den faktiskt är. Så gör jag och varmt lycka till !
  • 10 oktober 2013 07:41
    Buff
    Tack! Så roligt att få respons!

Logga in för att skriva en kommentar.