Buster02s blogg

Vad gör jag nu...?  fått nyligen en knäprotes inopereradoch därför går jag mycket dåligt
gör inte av med många kilokalorier om dage  på energi, ligger på ca 1200 kcl om dagen
och mitt energibehov ligger på 2100 hoppas , hoppas att jag kan hålla detta
behö...

Har nu startat med Lchd metoden! Men läste om  nya rön från Australien, att banta med ett högre intag av protein och fett .....skulle inte ha en bra effekt då hjärnan skulle signalera mera hunger än tidigare!! vad säger "fettdoktorn om det tro??(D...