Har även lyckats att planera och hålla mig till min kost denna vecka..planering är ju A och O.. Ska ut med husbilen i helgen så jag förbereder lite mat till det också.. Köttfärspaj blir det bla + en köttfärssås.. lätt att värma..hittade ett re...
Nya tag igen..å igen å igen.. känns som om jag inte skriver nåt annat... men jag ger mig inte.. nya tag..måndag igen..planerat en massa mat inför veckan.. och efter 14 dagar med lite si och så med lchf:andet så ska jag väga mig imorgon iaf så få...
Jag kör taxi och har snart avverkat min jourvecka så det känns helt ok med både mat och alkohol denna påskhelg.. Har gjort några avsteg från lchf i helgen men långt ifrån vad jag tidigare har gjort..tänker väga mig imorgon och se vad första vec...
Nöjd med att efter 5 dagar fortfarande vara kvar i lchftänket.. Kan inte hålla mig från att smygväga mig och hittills sen i måndags är jag -2 kg lättare..måste försöka att låta bli vågen men det är svårt..skulle vilja väga mig mig bara en g...
Efter att rivstartat igår så är jag så sjukt taggad.. både i kost och promenader.. Har hållit mig bra inom ramen i både fett,protein och kolhydraterna.. skriver in från början bara för att se hur tänket är.. Tappade nog en hel del vätska förs...
Bara att inse att jag är tyngre än nånsin nu och hoppar fram och tillbaka mellan olika dieter..Nu har min dotter som är typ 1 diabetiker kört lchf igen i tre veckor och bevisat att det är en bra kost även för henne och det gav oss också en rejäl...