Bara att inse.....
Bara att inse att jag är tyngre än nånsin nu och hoppar fram och tillbaka mellan olika dieter..Nu har min dotter som är typ 1 diabetiker kört lchf igen i tre veckor och bevisat att det är en bra kost även för henne och det gav oss också en rejäl knuff.. min man är också typ 1 och han vet jag mår kanon av kosten..Startar idag och det måste väl bli perfekt inför en kommande påskhelg med mycket ägg..Vägt in mig idag och kommer att väga mig om en månad igen..ska försöka hinna mäta mig också så att man har lite mått att jämföra sig med :)
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till!! 👍👏
-
Visst underlättar det när alla i familjen håller sig till samma kost
Lycka till!
-
Det skadar ju inte att prova, och det blir ju lättare när redan två i familjen äter samma mat
Lycka till!
-
Du har stor tur som har alla med på tåget. 👏👏
Fler ögon som håller koll dessutom. Inte dumt
Detta ska gå bra ...det betvivlar jag inte.
Ta det lite i taget och krångla inte till det för mycket...så blir det snart en bättre matvana. Bort med ALLT sött...även substituten. Det behöver ingen i kosten.
Bra att du mäter dig eller har ett klädesplagg som du vill komma i....Ta även före-kort.
Kan vara bra att ha som inspiration när det går trögt...för det gör det för alla någon gång.
Pepp och lycka till på vägen.👍
Senast uppdaterad 10 april 2017 08:19
Logga in för att skriva en kommentar.