Dag två

Då var den första dagen avklarad o nu är de en ny dag framför mig. Började dagen med samma som igår, fil med blåbär o jordgubbar, har nu märkt att de e sjukt mkt kolhydrater i det:S? Trodde det var en jätte bra frukost, så nu är det som vanligt då ja har noll koll vad jag ska äta till frukost. Någon som har något förslag? Frukost är ju så sjukt jobbigt, jag måste äta så fort ja vaknar för att ens komma upp på benen ungefär, o då är ja ju inte precis sugen på o ställa mig o göra omelett elle liknande plus att ja inte e sugen på att äta något sådant heller. Jaja, får se hur de blir:) Igår testade jag att göra och äta blomkålsmos för första gången, jag blev faktikst imponerad, tyckte det var rätt så gott, behövdes endel kryddor, men också just de hur mkt roligare maten blev, de såg ju ut som mos o kändes inte som jag bara hade grönsaker på tallriken, så ett stort plus för blomkålsmos!:) Och nu snart ska ja testa att göra en tonfiskröra som ja hittade recept på från en annan sida som ska vara enligt LCHF metoden, perfekt att ha till lunch med lite sallad o gurka tänkta jag, så den får jag se hur den smakar, tror d kommer bli bra:) Känner att för att lyckas hålla mig till min "diet" behöver jag vara mer påhittig vad det gäller maten och inte bara köra "grönsaker med kött", påså sätt tror ja inte de kommer kännas som att gå på en diet utan som att äta god mat som alla andra. Dag två nu kör vi.....

8 september 2009 11:51

willow

Har jag förstått dig rätt att det är LCHF du kör? Då är ägg i alla former bra. Äggröra och stekt bacon, kokt skivat ägg med smör, stekt ägg, omelett med fyllning... Vill du ha nåt filaktigt så testa turkisk yoghurt. Späd ut med grädde om den är för kompakt. På så vis får du ner kolhydraterna samtidigt som det räcker med liten mängd för att hålla dig mätt. LCHF är ingen diet, tvärtom. Det är långsiktigt och ett sätt att äta för livet. Lycka till!

CUMLs blogg

Dag två

Kommentarer